{"id":2386,"date":"2015-10-20T13:03:53","date_gmt":"2015-10-20T16:03:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/?p=2386"},"modified":"2022-05-16T13:43:06","modified_gmt":"2022-05-16T16:43:06","slug":"que-es-el-estres-cuales-son-sus-sintomas-y-como-tratarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/que-es-el-estres-cuales-son-sus-sintomas-y-como-tratarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el estr\u00e9s, cu\u00e1les son sus s\u00edntomas y c\u00f3mo tratarlo?"},"content":{"rendered":"

Estar sanos es tener en equilibrio el cuerpo y la mente. Los trastornos emocionales, si se repiten constantemente, tienen consecuencias a nivel f\u00edsico. Nuestra especialista en Medicina Preventiva y Electrofisiolog\u00eda, la Dra. Graciela Morales, nos explica qu\u00e9 es el estr\u00e9s, sus s\u00edntomas, y tratamientos.<\/em><\/p>\n

C\u00f3rdoba, Argentina – El estr\u00e9s es la respuesta dada por el organismo en funci\u00f3n de cualquier presi\u00f3n identificada por \u00e9l como hostil, trayendo modificaciones ps\u00edquicas, neurol\u00f3gicas, inmunol\u00f3gicas y\/o end\u00f3crinas. Estr\u00e9s no es sin\u00f3nimo de enfermedad, sino de esfuerzo para la adaptaci\u00f3n al cambio.<\/strong><\/p>\n

Estr\u00e9s bueno vs estr\u00e9s malo<\/h3>\n

Un poco de estr\u00e9s trae cierta dosis de emoci\u00f3n y de desaf\u00edo, necesarios para que las personas se sientan motivadas a vencer los obst\u00e1culos de la vida cotidiana. El estr\u00e9s pasajero es vital para que el ser humano enfrente y venza sus desaf\u00edos, pero cuando se torna cr\u00f3nico pasa a ser destructivo.<\/p>\n

S\u00edntomas\u00a0del estr\u00e9s<\/h3>\n

El stress se presenta en cuatro fases con distintas intensidades. Las dos primeras corresponden a mecanismos de respuesta normales del ser humano frente a los agentes estresores. Las dos segundas aparecen cuando los est\u00edmulos estresantes se mantienen en el tiempo y el organismo empieza a tener fallas<\/strong> en distintos niveles.<\/p>\n

1\u00b0 De alerta (preparativa).<\/strong> Es de corta duraci\u00f3n. En esta fase las respuestas son fisiol\u00f3gicas y preparan al organismo, que se siente amenazado, para una lucha o una huida.<\/p>\n

2\u00b0 De resistencia transitoria (adaptativa).<\/strong> Es de duraci\u00f3n m\u00e1s prolongada que la anterior. Poco despu\u00e9s de la respuesta de lucha o huida, el cuerpo realiza otras modificaciones para estabilizarse y mantenerse alerta al desaf\u00edo. En esta fase el organismo hace uso de sus nutrientes esenciales (vitaminas, minerales y amino\u00e1cidos). Las respuestas tambi\u00e9n son fisiol\u00f3gicas y son una reacci\u00f3n de adaptaci\u00f3n general.<\/p>\n

3\u00b0 De resistencia duradera (desadaptativa).<\/strong> La fase anterior pasa a ser desadaptativa debido a la agudizaci\u00f3n de los s\u00edntomas. En esta fase las respuestas son fisiopatol\u00f3gicas. A partir de esta fase, las respuestas pueden ser m\u00e1s perjudiciales que el mismo agente estresor. Si el agente estresor no desaparece, las respuestas deprimen el sistema inmune y perturban las funciones cerebrales y card\u00edacas<\/strong>, entre otras.<\/p>\n

4\u00b0 De agotamiento.<\/strong> Ocurre cuando, por la permanencia del agente estresor, el estr\u00e9s como respuesta fisiol\u00f3gica se perpet\u00faa m\u00e1s all\u00e1 de la fase de resistencia duradera, provocando la falencia del organismo en la liberaci\u00f3n de hormonas, leucocitos, antioxidantes y neurotransmisores, en consecuencia se produce el agotamiento del stock de los nutrientes esenciales y de las suprarrenales. Esta fase tambi\u00e9n se conoce como \u201cBurnout\u201d.<\/p>\n

C\u00f3mo detectar el nivel de estr\u00e9s<\/h3>\n

La Dra. Morales puede determinar qu\u00e9 grado de estr\u00e9s sufre el paciente mediante el esc\u00e1ner intersticial. \u201cUno de los vol\u00famenes que mide el esc\u00e1ner es el sistema cerebral, entonces se puede ver en qu\u00e9 \u00e1rea del tejido cerebral el paciente est\u00e1 estresado, si ese estr\u00e9s pertenece a una fobia, a su trabajo (estr\u00e9s laboral) o si es emocional\u201d, comenta Morales.\u00a0 Mediante un Chequeo Biol\u00f3gico Preventivo<\/a> se puede saber cu\u00e1l es el neurotransmisor afectado y c\u00f3mo est\u00e1 el tejido. Tambi\u00e9n el paciente debe realizarse un test de estr\u00e9s de la gl\u00e1ndula suprarrenal.<\/p>\n

Tratamiento Anti Estr\u00e9s<\/h3>\n

Con los resultados de los estudios la Dra. Morales realiza el tratamiento m\u00e1s adecuado para el paciente, por ejemplo, con Nutrici\u00f3n Ortomolecular<\/a>, Fitoterapia o medicamentos convencionales.<\/p>\n

Para poder recuperarse del estr\u00e9s nocivo es importante tener una buena relaci\u00f3n m\u00e9dico-paciente<\/strong>. \u201cEl pensamiento est\u00e1 relacionado a lo f\u00edsico, por eso tengo una visi\u00f3n integradora del paciente. Para ayudarlo tengo que escucharlo, comprenderlo y entenderlo\u201d, dice Morales.<\/p>\n

Consultas<\/h3>\n

Para mayor informaci\u00f3n y solicitar turnos no duden en comunicarse con nuestra especialista en Medicina Preventiva y Medicina Antienvejecimiento, la Dra. Graciela Morales<\/a>.<\/p>\n

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Estar sanos es tener en equilibrio el cuerpo y la mente. Los trastornos emocionales, si se repiten constantemente, tienen consecuencias a nivel f\u00edsico. Nuestra especialista en Medicina Preventiva y Electrofisiolog\u00eda, la Dra. Graciela Morales, nos explica qu\u00e9 es el estr\u00e9s, sus s\u00edntomas, y tratamientos. C\u00f3rdoba, Argentina – El estr\u00e9s es …<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2389,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[122,113],"class_list":["post-2386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-antiaging","tag-scanner-eis","tag-stress","column","twocol","has-thumbnail"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}