{"id":2581,"date":"2016-08-18T17:33:37","date_gmt":"2016-08-18T20:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/138.197.33.16\/noticias\/?p=2581"},"modified":"2022-05-16T13:32:39","modified_gmt":"2022-05-16T16:32:39","slug":"el-secreto-para-una-piel-joven-por-mas-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/el-secreto-para-una-piel-joven-por-mas-tiempo\/","title":{"rendered":"El secreto para una piel joven por m\u00e1s tiempo"},"content":{"rendered":"<p><em>No podemos detener el reloj biol\u00f3gico para no envejecer, pero lo que s\u00ed podemos hacer es llevar una vida sana con los cuidados necesarios para gozar de una piel joven por m\u00e1s tiempo. Nuestra especialista en Medicina Antienvejecimiento y Medicina Preventiva, la Dra. Graciela Morales, nos ense\u00f1a cu\u00e1les son los factores que afectan a nuestra piel y c\u00f3mo evitarlos.<\/em><\/p>\n<p>C\u00f3rdoba, Argentina &#8211; Nuestro cuerpo est\u00e1 en constante cambio y es en la piel donde son m\u00e1s visibles los signos de envejecimiento. Estos cambios est\u00e1n relacionados con factores internos que corresponden a la edad y constituci\u00f3n gen\u00e9tica del paciente, y factores externos que tienen que ver con los h\u00e1bitos y cuidados de la persona.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2584\" src=\"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/pareja-joven-380x275.jpg\" alt=\"pareja-joven-380x275\" width=\"380\" height=\"275\" srcset=\"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/pareja-joven-380x275.jpg 380w, https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/pareja-joven-380x275-300x217.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 estoy haciendo por mi piel?<\/h3>\n<p>La <strong>piel<\/strong> es el \u00f3rgano m\u00e1s grande y visible del cuerpo que, entre sus principales funciones, <strong>nos protege de factores externos<\/strong> como bacterias, sustancias qu\u00edmicas y temperatura. La piel es muy importante para nuestra salud y bienestar general, su estado puede impactar sobre nuestra <strong>autoestima<\/strong>.<\/p>\n<p>Tener una piel sana depende en parte de nuestra voluntad para cuidarla. \u201cUna buena alimentaci\u00f3n, horarios de sue\u00f1o, ejercicio f\u00edsico, hidrataci\u00f3n, protegerse del sol, un entorno manejable por la persona, es decir que disminuya su nivel de estr\u00e9s, son los factores externos que el paciente puede controlar\u201d, aclara la Dra. Morales.<\/p>\n<p>Nuestra especialista en Medicina Preventiva aconseja empezar a los <strong>25 a\u00f1os<\/strong> con los cuidados espec\u00edficos para la piel como hidrataci\u00f3n y protecci\u00f3n solar.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 pasa dentro de mi cuerpo?<\/h3>\n<p>Como se mencion\u00f3 antes existen factores internos que cambian el estado de nuestra piel. De acuerdo con nuestra especialista estos se corresponden con la edad cronol\u00f3gica y biol\u00f3gica de la persona. Esta \u00faltima se refiere a los factores moleculares y bioqu\u00edmicos que afectan a todos los \u00f3rganos.<\/p>\n<p>Para que las c\u00e9lulas de nuestro cuerpo funcionen necesitan ox\u00edgeno. Al respirar se pone en marcha un <strong>proceso de oxidaci\u00f3n<\/strong> en el cual un \u00e1tomo pierde un electr\u00f3n. Ese \u00e1tomo que qued\u00f3 con un n\u00famero impar de electrones o que tiene un electr\u00f3n libre se llama <strong>radical libre<\/strong>. Los radicales libres est\u00e1n presentes en las c\u00e9lulas y se producen como consecuencia del metabolismo celular. Estos componentes son los encargados de la oxidaci\u00f3n de las c\u00e9lulas y cuando se encuentran en exceso pueden ser da\u00f1inos para las mismas.<\/p>\n<p>Pero nuestro cuerpo es sabio y tiene los mecanismos para neutralizar los radicales libres a trav\u00e9s de <strong>defensas antioxidantes<\/strong>. Los antioxidantes son mol\u00e9culas que previenen o retardan la oxidaci\u00f3n de otras mol\u00e9culas.<\/p>\n<p>El problema est\u00e1 cuando tenemos un desequilibrio en nuestras c\u00e9lulas por un exceso de radicales libres o una disminuci\u00f3n de antioxidantes. Este desequilibrio se lo conoce como <strong>estr\u00e9s oxidativo<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cEl estr\u00e9s oxidativo es una reacci\u00f3n bioqu\u00edmica que se produce cuando el sistema oxidante est\u00e1 sobre exigido por factores como el cigarrillo, la obesidad, el sol, una patolog\u00eda del sistema antioxidante, etc. <strong>Este tipo de estr\u00e9s acelera el proceso de envejecimiento de las c\u00e9lulas<\/strong>\u201d aclara la Dra. Morales.<\/p><\/blockquote>\n<p>Podemos saber si tenemos un desequilibrio entre radicales libres y antioxidantes mediante un <a href=\"https:\/\/www.sublimis.com\/medicina-antienvejecimiento\/scanner-eis-chequeo-preventivo-argentina.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Chequeo Biol\u00f3gico Preventivo<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 puede generar un exceso de radicales libres?<\/h3>\n<p>Los radicales libres se producen naturalmente en nuestro cuerpo, pero hay factores que pueden aumentar su n\u00famero convirti\u00e9ndolos en una amenaza para nuestra salud. Estos factores son:<\/p>\n<ul>\n<li>Humo de cigarrillo<\/li>\n<li>Contaminaci\u00f3n del aire<\/li>\n<li>Radiaci\u00f3n<\/li>\n<li>Luz UV<\/li>\n<li>Consumo excesivo de alcohol y\/o drogas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, los malos h\u00e1bitos alimentarios, el sedentarismo, el estr\u00e9s psicol\u00f3gico, la depresi\u00f3n y la ansiedad son factores que afectan al sistema antioxidante.<\/p>\n<h3>Plan de belleza para una piel sana<\/h3>\n<p>Para mantener nuestra piel sana y joven tenemos que prestarle atenci\u00f3n y cuidarla. Cada uno puede armar un plan de belleza adecuado a sus necesidades.<\/p>\n<p>Los tratamientos de belleza pueden ser externos o internos. \u201cPrimero escucho al paciente, si dice que quiere verse bien, empezamos por afuera; si dice que quiere sentirse bien, empezamos por adentro. Lo ideal es hacer las dos tipos de tratamientos de manera simult\u00e1nea Es el paciente quien establece las prioridades del tratamiento, yo le sugiero por d\u00f3nde ir\u201d, explica nuestra especialista.<\/p>\n<p>Un ejemplo de tratamiento externo es la bioestimulaci\u00f3n con <a href=\"https:\/\/www.sublimis.com\/cirugia-estetica-argentina\/medicina-ortomolecular-plasma-rico-en-plaquetas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Plasma Rico en Plaquetas<\/strong><\/a> que puede combinarse con <a href=\"https:\/\/www.sublimis.com\/medicina-antienvejecimiento\/antiedad-argentina.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Sueroterapia<\/strong> <\/a>que aporta los nutrientes y componentes necesarios para que el plasma act\u00fae mejor y sus efectos sean m\u00e1s prolongados.<\/p>\n<p><em><strong>Si quer\u00e9s armar tu plan de belleza y conocer cu\u00e1les son los distintos tipos de tratamientos disponibles, segu\u00ed leyendo la nota <a href=\"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/plan-de-belleza-para-estar-sanos-y-jovenes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201cPlan de belleza para estar sanos y j\u00f3venes\u201d<\/a>.<\/strong><\/em><\/p>\n<h3>Consultas<\/h3>\n<p>Para mayor informaci\u00f3n y solicitar turnos no duden en comunicarse con nuestra especialista en Medicina Preventiva y Medicina Antienvejecimiento, la <a href=\"https:\/\/www.sublimis.com\/medicina-antienvejecimiento\/dra-graciela-morales.html\"><strong>Dra. Graciela Morales<\/strong><\/a>.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No podemos detener el reloj biol\u00f3gico para no envejecer, pero lo que s\u00ed podemos hacer es llevar una vida sana con los cuidados necesarios para gozar de una piel joven por m\u00e1s tiempo. Nuestra especialista en Medicina Antienvejecimiento y Medicina Preventiva, la Dra. 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