{"id":3698,"date":"2019-02-20T15:29:11","date_gmt":"2019-02-20T18:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/?p=3698"},"modified":"2019-03-07T09:22:44","modified_gmt":"2019-03-07T12:22:44","slug":"estres-y-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sublimis.com\/noticias\/estres-y-embarazo\/","title":{"rendered":"El Estr\u00e9s Puede Estar Afectando tus Posibilidades de Embarazarte. Te Contamos \u00bfPor qu\u00e9?"},"content":{"rendered":"\n

Son muchos los factores que condicionan el normal desenvolvimiento de una persona en su vida diaria, en especial para las mujeres que tienen sobre sus hombros m\u00faltiples responsabilidades como ser profesional, ama de casa, madre y esposa en algunos casos. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Son muchas las cargas emotivas a las que se encuentran expuestas y que en un momento determinado pueden afectar su normal desenvolvimiento en la vida diaria. Antiguamente se cre\u00eda que solo factores como la edad, el consumo de alcohol y tabaco influ\u00edan en la fertilidad<\/a>, el estr\u00e9s no era tenido en cuenta.
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Sin embargo, cuando se habla de concebir un beb\u00e9, son muchos los factores que se encuentran involucrados desde la parte ps\u00edquica, hormonal, alimentaria. Todas de una manera u otra pueden intervenir en este proceso.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s puede afectar el ciclo menstrual de la mujer<\/strong>, inclusive su ovulaci\u00f3n, disminuyendo esta capacidad hasta en un 20%. Esto qued\u00f3 demostrado en un estudio realizado por un grupo de cient\u00edficos<\/a> pertenecientes al Departamento de Salud de Estados Unidos y de la Universidad de Oxford. En este estudio tomaron una muestra de 274 mujeres con edades comprendidas entre los 18 y 40 a\u00f1os que deseaban tener un hijo, para ello se llev\u00f3 un registro de 6 ciclos menstruales donde qued\u00f3 al descubierto que las mujeres que estuvieron sometidas a mayor estr\u00e9s, disminuyeron las posibilidades de lograr un embarazo en un 12% aproximadamente.
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Con esto qued\u00f3 en evidencia por parte de los expertos que los niveles de cortisol y de alfa-amilasa (ambas se encuentran aumentadas en el estr\u00e9s), se encontraban en mayor proporci\u00f3n en las mujeres que tardaron m\u00e1s en quedar embarazadas o no lo lograron.
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De este estudio se deduce la importancia de llevar una vida tranquila, en especial cuando se est\u00e1 en una edad reproductiva<\/strong> y se desea tener descendencia.
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\u00bfEl estr\u00e9s es un obst\u00e1culo para la fertilidad?<\/h2>\n\n\n\n

Definitivamente el estr\u00e9s se puede convertir en un verdadero enemigo cuando no se sabe manejarlo, especialmente en los momentos actuales para la humanidad. Las parejas se pueden ver afectadas por \u00e9l cuando deseen tener un beb\u00e9 y al pasar el tiempo no logran su objetivo.
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Es de vital importancia para la mujer aprender a manejarlo con t\u00e9cnicas o herramientas, ya que de lo contrario puede convertirse en un factor contraproducente para lograr un embarazo si se est\u00e1 en la b\u00fasqueda. Mucho m\u00e1s cuando se avanza en edad, la cual genera estr\u00e9s debido a la disminuci\u00f3n de la capacidad reproductiva producto de los cambios hormonales a los que se encuentran sometidas las mujeres.<\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s puede afectar el funcionamiento del hipot\u00e1lamo<\/strong>, es la gl\u00e1ndula ubicada en el cerebro encargada de regular el apetito, las emociones y las hormonas que controlan con los ovarios la salida de los \u00f3vulos. En los casos donde se encuentre bajo situaci\u00f3n de estr\u00e9s, esto se puede ver afectado impidiendo que se produzca la ovulaci\u00f3n, lo cual es de vital importancia para que ocurra la fertilizaci\u00f3n y el embarazo.
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El sexo masculino tambi\u00e9n se ve afectado por el estr\u00e9s, puede alterar tanto su vida sexual y reproductiva, lo que se pone en evidencia desde una disfunci\u00f3n er\u00e9ctil hasta la disminuci\u00f3n de la calidad del l\u00edquido seminal, repercutiendo as\u00ed en la fertilidad masculina<\/a> de forma directa.
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\u00bfQu\u00e9 puede hacer una mujer para aliviar el estr\u00e9s al tratar de concebir?<\/h2>\n\n\n\n

Cuando se est\u00e1 en pareja y tras la b\u00fasqueda de lograr un embarazo que se ha ansiado por mucho tiempo y no se ha logrado concretar por mucho tiempo<\/a>, es normal que aparezcan sentimientos de frustraci\u00f3n, desilusi\u00f3n o tristeza; lo que en la gran mayor\u00eda de los casos genera mucho m\u00e1s estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Por eso se recomienda a las mujeres que se encuentran en esta situaci\u00f3n tranquilizarse, cambiar de h\u00e1bitos y rutinas con la finalidad de dominar el estr\u00e9s a trav\u00e9s de:
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